L'INITIATIVE HYDRATATION POUR LA SANTÉ
Nous sommes ce que nous buvons.
Notre mission est de promouvoir l'hydratation saine pour qu'elle devienne partie intégrante des recommandations de santé publique de nutrition. Nous souhaitons également favoriser les conseils aux patients sur ce sujet, pour qu'ils puissent faire des choix éclairés.
- Habituellement, les conseils nutritionnels concernent majoritairement l'alimentation.
- Pourtant, la quantité et la qualité des liquides bus chaque jour peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être et sur le capital santé des individus.
- Le principal enjeu est donc de réussir à communiquer auprès des décideurs et des praticiens sur l'importance d'agir pour favoriser une hydratation saine.
UPDATES (en anglais)
- January 2012 - Emerging Hydration Science section - two NEW articles have been added recently. FREE ACCESS to the full publications is available for H4H registered Members.
- November 2011 - New expert opinion by Prof. Kavouras on education to improve hydration in sport in athletic youth.
- October 2011 - NEW Emerging Hydration Science section highlighting recent scientific literature of particular relevance to healthy hydration added to this web site.
L’eau: un élément clé pour notre corps
L’eau est le constituant le plus important du corps humain: en moyenne elle constitue 60 % du poids total de notre corps.
Régulation de la balance hydrique
Le maintien d’une balance hydrique correcte est essentiel pour la santé.
Des besoins différents aux différents stades de la vie
Boire plus d'eau a montré des avantages de santé général ainsi que des conditions médicales spécifiques.
Quotidiennes recommandations sur l'apport de liquide varient largement.
Le calculateur d’hydratation personnalisé
Cet outil validé scientifiquement permet aux patients de connaître leurs besoins en hydratation mais également de recevoir des conseils personnalisés sur leur hygiène de vie.
Documents destinés aux patients
Une gamme de supports pour permettre aux praticiens d’expliquer à leurs patients les principales notions d’hydratation (ces outils sont strictement réservés aux professionnels de santé).
Médiathèque
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